Il Laboratorio di autostima nasce a Trieste nel 2003. Rossella Strani
crea il Laboratorio, all'interno del Centro Antiviolenza di Trieste
gestito dal GOAP, associazione di cui è tra le fondatrici. Da allora
Rossella conduce in Italia gruppi femminili e gruppi di donne e uomini
per diventare più consapevoli di come società e cultura incidano sul
nostro immaginario e sui nostri comportamenti. Ha scritto Alle radici di
sé. Viaggio verso l’autostima (Iacobelli Editore, 2014) un libro
testimonianza che sarà presentato venerdì 29 maggio 2015 alle ore 18,
libreria Ubik, Monfalcone. Con Daniela Camilla Riggio, psicologa e
psicoterapeuta, che collabora sin dagli esordi al laboratorio
L'autostima è la capacità di dare valore e importanza a se stesse. Siamo un laboratorio perchè lavoriamo assieme in modo esperienziale. Da quando sono iniziati nel 2003 i laboratori sono stati conclusi con soddisfazione da centinaia di donne!
lunedì 25 maggio 2015
sabato 2 maggio 2015
Sull'importanza che l'autostima ha per ogni cambiamento, sul libro e
sui laboratori.
Spesso viene fatta un'osservazione del tipo "ma l'autostima essendo una valutazione così poco dipendente dall'esterno non corre il rischio di diventare una forma di fastidioso egocentrismo, di narcisimo o eccessivo assertivismo?" Al rischio di sovrastimarsi corrisponde il lavoro di gruppo nel quale ognuna/o sperimenta la costruzione di un'autostima realistica. E' realistica la valutazione che tiene conto dell'opinione altrui con quell'empatia necessaria a cogliere i sentimenti e i bisogni dell'altra/o. Si passa poi a dare un significato alla comunicazione e un ruolo a se stessi nella relazione, a seconda si voglia esprimere consenso, dissenso, ammirazione.
Spesso viene fatta un'osservazione del tipo "ma l'autostima essendo una valutazione così poco dipendente dall'esterno non corre il rischio di diventare una forma di fastidioso egocentrismo, di narcisimo o eccessivo assertivismo?" Al rischio di sovrastimarsi corrisponde il lavoro di gruppo nel quale ognuna/o sperimenta la costruzione di un'autostima realistica. E' realistica la valutazione che tiene conto dell'opinione altrui con quell'empatia necessaria a cogliere i sentimenti e i bisogni dell'altra/o. Si passa poi a dare un significato alla comunicazione e un ruolo a se stessi nella relazione, a seconda si voglia esprimere consenso, dissenso, ammirazione.
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