Il Laboratorio di autostima nasce a Trieste nel 2003. Rossella Strani crea il Laboratorio, all'interno del Centro Antiviolenza di Trieste gestito dal GOAP, associazione di cui è tra le fondatrici. Da allora Rossella conduce in Italia gruppi femminili e gruppi di donne e uomini per diventare più consapevoli di come società e cultura incidano sul nostro immaginario e sui nostri comportamenti. Ha scritto Alle radici di sé. Viaggio verso l’autostima (Iacobelli Editore, 2014) un libro testimonianza che sarà presentato venerdì 29 maggio 2015 alle ore 18, libreria Ubik, Monfalcone. Con Daniela Camilla Riggio, psicologa e psicoterapeuta, che collabora sin dagli esordi al laboratorio

Sull'importanza che l'autostima ha per ogni cambiamento, sul libro e sui laboratori. 
 Spesso viene fatta un'osservazione del tipo "ma l'autostima essendo una valutazione così poco dipendente dall'esterno non corre il rischio di diventare una forma di fastidioso egocentrismo, di narcisimo o eccessivo assertivismo?" Al rischio di sovrastimarsi corrisponde il lavoro di gruppo nel quale ognuna/o sperimenta la costruzione di un'autostima realistica. E' realistica la valutazione che tiene conto dell'opinione altrui con quell'empatia necessaria a cogliere i sentimenti e i bisogni dell'altra/o. Si passa poi a dare un significato alla comunicazione e un ruolo a se stessi nella relazione,  a seconda si voglia esprimere  consenso, dissenso, ammirazione.